تن ماهی
محصولات رژیمی و دیابتی و سالم » تن ماهی
تن ماهی رژیمی (در آب نمک ) شیلتون
تن ماهی رژیمی (در آب نمک ) شیلتون
گوشت بیشتر انواع ماهیها سرشار از اسیدهای چرب ضروری مانند امگا ۳ و امگا ۶ میباشد. ماهی منبع بسیار عالی آهن،پروتئین و ویتامیتهای آ و ب هم هست و وجود آن در رژیم غذایی سالم توصیه میشود.
در 120 گرم تن ماهی: 208 گرم کالری, 33.3 گرم پروتئین و 1.9 گرم چربی خالص وجود دارد.
۱۰۰ گرم تن ماهی در روغن ۳۱۵ کالری میباشد ولی تن ماهی رژیمی هر ۱۰۰ گرم دارای۱۵۰ کالری یعنی نصف است
وزن : ۱۸۰ گرم
کالری در هر ۱۰۰ گرم : ۱۵۰
قیمت : ۸۹۰۰ ت
#دیابتی
#رژیمی
#سفارشی
#تن_ماهی
bighandon@
1
(1 تا 1 از 1)