آموزش » رشته های ورزشی

آموزش آمادگی جسمانی و بدنسازی فوتبال

دوره آمادگی جسمانی و بدنسازی فوتبال ؛ بدن سازی و آمادگی جسمانی در فوتبال یکی از مهمترین مسائل برای فوتبالیست هاست، این آمادگی جسمانی با داشتن تمرینات بدن سازی مناسب به دست خواهد آمد.

برخی فکر می کنند با علاقه و استعدادی که در فوتبال دارند می توانند به موفقیت برسند ، ولی چنین نیست اگر خوب به فوتبال مدرن و حرفه ای نگاه کنند می بینند که آمادگی بدنی و توان دویدن بالا و داشتن عضلاتی مناسب برای بازی در طول ۹۰ دقیقه چقدر با اهمیت است . به هیچ وجه نباید از بدن سازی فوتبال چشم پوشی کرد .

برای اینکه بتوانید اطلاعات بیشتر در این زمینه دریافت نمایید ، می توانید در دوره آمادگی جسمانی و بدنسازی فوتبال ثبت نام نمایید .

سرفصل دوره آمادگی جسمانی و بدنسازی فوتبال ؛
دستگاه های انرژی (تمرینات فصلی ، استقامتی ، سرعتی ، قدرتی)
شناخت آناتومی بدن و اهمیت آن در فوتبال
هماهنگی دراک و آگاهی استراحت و ریکاوری
ارزیابی جسمانی
سازگاری و ارتقای جسمی بازیکن


ارتباط‌‌ با‌ ما :
تلفن : ۰۲۱۶۶۱۷۶۱۹۶       ۰۲۱۶۶۵۶۹۷۶۲    09929472729
نشانی : خیابان جمالزاده‌شمالی بعد از بلوار‌کشاورز پلاک ۴۱۴ طبقه ۳ واحد ۵
شبکه‌های‌اجتماعی‌پردیس‌فناوری‌کیش :
کانال‌تلگرام: kishtech@
 اینستاگرام :   rahyaranlms         kishtech.ir
آپارات:  kishtech

4
بازدید

آگهي هاي مرتبط

آموزش