لوازم » لوازم ورزشی
دستگاه تناسب اندام EMS مدل SBody MD-K3
دستگاه تناسب اندام EMS مدل SBody MD-K3
SBody MD-K3 EMS Slimming Body Suit
دستگاه SBODY مریدا یک دستگاه برای لاغری و تناسب اندام است که با تکنولوژی EMS کار میکند. این دستگاه با صرف زمان کم باعث میشود چربی های بدن شما آب شده و به تناسب اندام دلخواهتان دست یابید.
EMS چیست؟
EMS ایجاد انقباض عضلانی با استفاده از ضربه های الکتریکی است. بر این اساس اثر ورزش در عضلات بدست می آید.
این ضربه ها توسط یک دستگاه ساخته شده و از طریق الکترودها به سطح پوست برای تحریک عضلات تحویل داده میشوند. این ضربه ها باعث می شود که عضلات تحریک شوند، بنابراین نتیجه مشابه حرکت واقعی و انقباض منظم عضلات است.
دستگاه تناسب اندام Sbody EMS، تمرین کامل برای بدن با EMS را فراهم می کند، در عین حال با تحریک گروه های بزرگ عضلانی، به شما کمک می کند تا به ظاهر مناسب و ظریف دسترسی پیدا کنید.
به وسیله تمرین با تکنولوژی SBody’s EMS شما می توانید نتایج یک تمرین ۹۰ دقیقه ای را تنها در ۲۰ دقیقه به دست آورید!
EMS چگونه کار میکند؟
زمانی که تمرینات سنتی را انجام میدهید، مغر پالس هایی را به سمت عضلات شما فرستاده و باعث تحریک عضلات شما میشود. با این وجود، تمام عضلات ارتباط خوبی با مغز ندارند و این عضلات به راحتی فعال نمی شوند و بنابراین آنها رشد نمی کنند.
تمرین به وسیله EMS باعث تقویت تمام گروه های عضلانی شده و همچنین به تقویت اتصالات عصبی محرک مربوط به حرکت عضلانی کمک می کند. این عمل با ارسال امواج الکتریکی به طور مستقیم به این اعصاب مغزی انجام میشود، حتی عضلات ضعیف نیز فعال می شوند.
از آنجایی که فیبرهای عضلانی با دستورالعمل غیرمعمول با EMS فعال می شوند، از دوره ابتدایی سطح، فعال تر می شود که فیبر عضلانی را با سرعت شتاب بیشتری تولید می کند. بافت عضلانی فعال تر نیاز به مصرف بیشتر انرژی دارد و بنابراین کالری بیشتری را حتی در حالت استراحت می سوزاند!
اطلاعات کلی:
توضیح شرایط:
برنامه ها: برنامه به عنوان تنظیماتی تعریف شده است که براساس پارامترهای مختلف مانند زمان پالس، پهنای پالس، زمان مکث و غیره تنظیم می شود. که یک پالس را در محدوده شدت مورد نظر که برای تمرین انتخاب شده تولید می کند. در حالی که برنامه در حال اجرا است، پالس دلخواه برای مدت زمان قبلی انتخاب می شود. این باعث می شود که در تمرین آزادانه شرکت کنید.
شدت پالس:
جریان در محدوده ی هزارم آمپر (MA) در EMS استفاده می شود.
شدت پالس درجه جذب اعصاب و فیبر عضله را تعیین می کند.
در پالس قوی تر، انقباض بیشتر صورت می گیرد.
هر شخص به شدت جریان به طور متفاوتی واکنش نشان می دهد. بنابراین، شدت جریان باید بسته به حساسیت جریان مربوطه به صورت جداگانه تنظیم شود.
فرکانس پالس
فرکانس پالس در هرتز (HZ) مشخص شده است. فرکانس پالس مشخص می کند که چند پالس فردی در هر ثانیه در طول فاز انقباض بر روی عضلات عمل می کند.
بنابراین، هر پالس منجر به انقباض ماهیچه ای می شود.
تعداد انقباض عضله با افزایش فرکانس پالس افزایش می یابد.
— ۷Hz: بهبود گردش خون و فعال سازی متابولیک.
— ۸۵HZ: تحریک مطلوب عضلات رشته ای.
— ۱۰۰Hz: تسکین درد.
پهنای پالس
افزایش پالس مشخص می کند که در چه زمانی جریان پالس تا حداکثر مقدار آن افزایش می یابد.
هرچه پالس طولانی تر طول می کشد، عمیق تر به داخل بافت نفوذ می کند و به کار گیری واحد های موتور را افزایش می دهد.
زمان توقف
زمان توقف زمانی در واحد ثانیه یا میلی ثانیه است که در آن جریانی برقرار نیست.
توصیه ها برای نسبت بهینه پالس – توقف بین ۱: ۱ و ۱: ۵ متغیر است.