مجری مجاز استخر در یزد
می شود که شامل : گرم کردن ،
کشش ، قدرت و استقامت عضلانی ... درجه حرارت و گردش خون
عضلات بدون ایجاد خستگی یا کاهش ... های عضلانی درگیر را برای
کشش یا تقویت آماده کند . این ... امر به نوبه خود
عضلات را منعطف تر می سازد و احتمال ...