فروشگاه مهام

خرید پستی پکیج آموزش تناسب اندام Fitness

تناسب اندام ( Fitness ) یکی از ورزش هایی می باشد که در دنیای امروز طرفداران زیادی را پیدا کرده است و اشخاص بسیاری آن را دنبال می کنند. ولی انجام حرفه ای و اصولی این ورزش همواره مشکلی بزرگ بوده و اقلیت از آن اطلاع دارند. از این رو فروشگاه آرشیو دانلود پکیج بزرگ آموزش تناسب اندام که توسط معتبرترین متخصصان این ورزش تهیه شده است را برای شما جمع آوری کرده است.

مناسب برای خانمها و آقایان

این مجموعه شامل ۳ فیلم آموزشی جدید به مدت بیش از ۲۰ ساعت می باشد که شما را برای رسیدن به اندامی ایده آل و بی عیب یاری می کند.تمامی تمرینات هم توسط خانمها و هم آقایان قابل اجراست.

از سطح مقدماتی تا پیشرفته

این مجموعه به همه کسانی که می خواهند اندامی متناسب و جذاب داشته باشند توصیه می شود.بسیاری از تمرین های این آموزش ها بدون نیاز به هیچ ابزار خاصی می باشند و به شما این امکان را می دهند تا با انجام این تمرینات در منزل به اندم دلخواه خود برسید.

به همراه ۲ کتاب الکترونیکی تناسب اندام و پرورش اندام به زبان فارسی و

نرم افزار محاسبه تناسب یا عدم تناسب اندام شما

هر آنچه شما برای رسیدن به اندامی ایده آل نیاز دارید

فیلم آموزشی شماره ۱:

کامل ترین آموزش تناسب اندام دنیا با نام BeachBody P90X2 | پانزده ساعت

مجموعه آموزشی P90X که با نام P90X2 WORKOUT عرضه شده است ، یک آموزش بدنسازی روتین و معمولی نیست ! بلکه فراتر از آن و حرفه ای تر از همیشه ! این مجموعه حاصل ۲ سال تلاش تیمی متشکل از معتبرترین متخصصان عرضه فیتنس ( تناسب اندام )می باشد. این مجموعه به قدری تاثیرگذار و کاربردی می باشد که خود شما به عینه تاثیرات آن را خواهید دید. مجموعه P90X2 به نواحی اطراف عضلات می پردازد تا با تکنیکی بهبود یافته توسط متخصصین ورزش های بدن سازی به برترین نتایج در این زمینه دست پیدا کنید. در مجموعه آموزشی P90X2 شما با ۱۲ تمرین تاثیر گذار روبرو خواهید شد که بر روی تکه تکه شدن بدن شما در حالیکه تعادل ، چالاکی ، قدرت مرکزی و ورزشگرایی شما را حفظ می کند تمرکز دارد. اگر به دنبال تمرین و آموزش هستید ، هیچ چیزی فراتر و معتبرتر از این مجموعه برای شما کاربرد نخواهد داشت چرا که زیر نظر برترین متخصصین بدن سازی تهیه شده است.

۱۲ تمرینی که در این مجموعه قرار داده شده عبارتند از: X2 Core , Plyocide , X2 Recovery + Mobility , X2 Total Body , X2 Yoga , Balance + Power , Chest + Back + Balance , X2 Shoulders + Arms , Base + Back , P.A.P. Lower , P.A.P. Upper , X2 Ab Ripper , V Sculpt , X2 Chest + Shoulders + Tris.

فیلم آموزشی شماره ۲:

آموزش حرفه ای تناسب اندام با Muscle & Fitness Training System | چهار ساعت

تحولی عظیم در عرضه تناسب اندام و قوی سازی ماهیچه های بدن ! مجموعه آموزشی بی نظیر برای کسانی که می خواهند اندامی کاملا متناسب و بی عیب داشته باشند ! در این مجموعه آموزشی ، آموزش ها با استفاده از جدیدترین تکنیک های هالیوودی در فیلم برداری ، انیمیشن سازی تمرین ها ، گرافیک های آموزشی ، اطلاعات آموزشی آماده شده اند . این مجموعه به همراه دستور عمل روزانه تمرینات شما و پوسترهایی جذاب در زمینه بدن سازی ، دقیقا به شما آموزش می دهد که چگونه بازوها ، سینه ، شانه ها ، پشت ، پاها و هر جایی از بدن که به صورت ماهیچه ای می باشد را چگونه به یک اندامی فیزیکی بسیار زیبا و ورزشکاری تبدیل نمایید. در این مجموعه تمامی تمرینات از سطح مبتدی تا پیشرفته می باشد و با برنامه آموزشی که در آن وجود دارد ، شما می توانید به صورت حرفه ای و در بهترین مدت زمان ، به بدنی متناسب دست یابید.

فیلم آموزشی شماره ۳ :

دوچرخه سواری یکپارچه برای تناسب اندام | ۱ ساعت و ۱۰ دقیقه

دوچرخه سواری یکی از بهترین ورزش‌ها است که متاسفانه این روزها در کشور ما کمتر مورد توجه قرار می‌گیرد. این ورزش به غیر از تأثیرات مستقیم برروی سلامتی انسان همچنین فواید زیست محیطی را به همراه دارد که باعث سلامتی بیشتر جامعه در دراز مدت می‌شود. به نظر می‌رسد که دوچرخه – این وسیله نقلیه کلاسیک – در کشورهای پیشرفته و مدرن کاربرد بیشتری دارد تا در کشورهایی نه کاملاً پیشرفته نظیر ایران. برای مثال در اکثر کشورهای اروپایی دوچرخه دارای ارزشی مثل یک ماشین سواری (و حتی بیشتر) است. در این کشورها برخی از دوچرخه‌ها (نسبت به مدل و کارایی‌شان) گاها از خودروهای مدل بالا نیز گرانترند.
این ارزش به دلیل قابلیت‌هایی نظیر حمل و نقل آسان، ورزش آسان و بی ضرر بودن برای محیط زیست است. دوچرخه سواری همیشه به عنوان ورزشی ساده برای تمام سنین پیشنهاد می‌شود. این ورزش می‌تواند هم سبک انجام شود و هم سنگین. برای انجام ورزش دوچرخه سواری لازم نیست که شخص مثلا تمرین‌هایی خاص را انجام دهد یا موقعیت فیزیکی آن از شرایطی خاص برخوردار باشد. در این ورزش بیشتر عضلات پاها در حرکت خواهند بود که این عمل باعث بالابردن استقامت بدن می‌شود البته کمر و سیستم تنفسی انسان نیز تحت تأثیر قرار می‌گیرند.
از همین رو فروشگاه آرشیو دانلود ( آرشیو کالا ) تصمیم گرفت یکی از بهترین فیلم های آموزشی دوچرخه سواری را برای شما عزیزان آماده کند.

کتاب الکترونیکی شماره ۱:

نام کتاب: تناسب اندام