پزشکی و سلامت
کتاب و مجله » پزشکی و سلامت
کتاب رموز دستیابی به تناسب اندام و شکم صاف
کتاب رموز دستیابی به تناسب اندام و شکم صاف
نویسنده/ مترجم : پونه بازرگان
ناشر: فراروی
شابک : 6-04-5259-964
توضیحات :
در سرفصل های این کتاب می خوانیم : نقش تغذیه در تناسب اندام ، معرفی بهترین رژیم های غذایی ( رژیم های کم نمک ، رژیم های کم چربی ، رژیم مصرف کم مواد قندی و...) ، تاثیر میوه بر لاغری ، شربت لاغری ، با خوردن غذا لاغر شوید امتحان کنید ! ، معرفی عوامل چاق کننده ، طرز اداره انبار چربی در بدن ، متد خوردن غذا ، کاهش وزن و ورزش های لاغری ، معرفی اصول کاهش وزن ، کاهش آب و چربی ، تمرینات هوازی، علل کم نشدن وزن ، انواع تمرین دراز و نشست ، معرفی رژیم های غذایی برای روز های هفته و غذاهای مناسب جهت لاغری و....
*********************
برای خرید
روی خرید پستی کلیک نمایید
*********************
نویسنده/ مترجم : پونه بازرگان
ناشر: فراروی
شابک : 6-04-5259-964
توضیحات :
در سرفصل های این کتاب می خوانیم : نقش تغذیه در تناسب اندام ، معرفی بهترین رژیم های غذایی ( رژیم های کم نمک ، رژیم های کم چربی ، رژیم مصرف کم مواد قندی و...) ، تاثیر میوه بر لاغری ، شربت لاغری ، با خوردن غذا لاغر شوید امتحان کنید ! ، معرفی عوامل چاق کننده ، طرز اداره انبار چربی در بدن ، متد خوردن غذا ، کاهش وزن و ورزش های لاغری ، معرفی اصول کاهش وزن ، کاهش آب و چربی ، تمرینات هوازی، علل کم نشدن وزن ، انواع تمرین دراز و نشست ، معرفی رژیم های غذایی برای روز های هفته و غذاهای مناسب جهت لاغری و....
*********************
برای خرید
روی خرید پستی کلیک نمایید
*********************
پانزده روز تا سلامتی – استاد خدادادی اورجینال
تاثیر تغذیه , سلامتی , پزشکی در قرآن
شامل رژیم ۱۵ روزه و لیست غذاهای ممنوعه
تاثیر تغذیه , سلامتی , پزشکی در قرآن
شامل رژیم ۱۵ روزه و لیست غذاهای ممنوعه
بارداری مرجعی جامع دقیق وآموزنده برای زنان باردار
از اینجا تا بار داری
آماده کردن خود برای
زندگی در دوران بار داری
از اینجا تا بار داری
آماده کردن خود برای
زندگی در دوران بار داری