تکنیک های تنفس -- مولف:مارکوس شیرنر

منو

روانشناسی

لينك سايت اين كالا

قيمت: ۳,۹۰۰ تومان

کتاب و مجله » روانشناسی

تکنیک های تنفس -- مولف:مارکوس شیرنر

کتاب ..... تکنیک های تنفس .... مولف: مارکوس شیرنر /ترجمه:منیره دشتی
چاپ دوم ---- شابک:8-20-5384-600-978 ... شماره کتابخانه ملی:2010358
زندگی یا یک ماجرا جویی است یا هیچ .
تنها یک نفر می تواند زندگی تو را تغییر دهد << خود تو >>
تنفس درمان کننده با حوزه تاثیر گذاری *بیشتر ما از طریق دم وباز دم با این جهان در
ارتباط هستیم . ارتباط آگا هانه با تنفس ، بر سطوح مادی تاثیر میگذارد . تنفس علاوه بر جسم بر روح ،بر روی سطح روحی فرد تاثیر به سزایی دارد هیجانات عصبی و
فشارهای روانی را می توان با تنفس صحیح کاهش داد وحتی از بین برد. با انجام تنفس صحیح ، فرد می تواند در نهایت بر خود تسلط یابد و بسکون و آرامش برسد و
این شاید مهمترین تاثیر تنفس صحیح باشد که خیلی سریع به چشم می آید .
در این کتاب تکنیک های متعددی معرفی شده که بسادگی قابل یادگیری و اجرا است . تکنیک هایی که در صورت انجام سبب افزایش سلامت عمومی فرد و بر قراری
ارتباط طبیعی بین تنفس جسم و آگاهی می گردد . مارکوس شیرنر که سال ها ست
در این زمینه فعالیت دارد ، در این کتاب ، جنبه عملی کنترل تنفس را نشان داده است .

*********************
برای خرید
روی خرید پستی کلیک نمایید
*********************