پزشکی و سلامت
کتاب و مجله » پزشکی و سلامت
کمی زندگی کن
شابک:0-65-2842-964-978 --- شماره کتاب شناسی ملی:765-م
باید ها را زیر پا بگذار اما سلامتی ات را نه --- پیش گفتار: امروز صبح مقداری ماست بدون چربی را بعنوان صبحانه خوردم . معمولا"روزم را با این صبحانه شروع می کنم به استثنای روز هایی که یک کاسه گیلاس و آلبالو را به جای ماست می خورم . همیشه امیدوارم که خوردن یک صبحانه خوب بتواند اساسی برای خوب خوردن یا خوب سپری کردن روزی که در پیش دارم باشد . حال
با توجه به آن چه که به شما گفتم و این حقیقت که من یک پزشکم ممکن است فکر کنید که
نمونه ای از سلامتی کامل هستم اما از عنوان این کتاب متوجه می شوید که داشتن یک زندگی
واقعی به مبنای کامل بودن در تمام طول عمر نیست . هدف سلامتی است نه تعصب به خرج دادن وخیلی سفت و سخت و غیر قابل انعطاف بودن << باید کمی زندگی کنیم >>
فصل اول : اسطوره سلامتی کامل ---- فصل دوم : خواب وقتی اسطو خودوس کار ساز نیست.
آیا خواب خوبی دارید ؟ - علائم کمبود خواب ،بی قراری - فراموشکاری _ ناتوانی در تمرکز
افسردگی - کدام را ترجیح می دهید بی خوابی یا عصبانیت . فهرستی از امور و خبرهای مختلف زندگی خود تهیه کنید . لیستی از مواردی که به شما شادی ولذت می دهند و تکانی که حال شما را بد می کنند ببینید می خواهید واقعا" چه چیزی تغییر کند در باره ی کارتان فکر کنیدآیا
کاری انحام می دهید که شما را واقعا" هیجان زده و علاقمند کند؟
*********************
برای خرید
روی خرید پستی کلیک نمایید
*********************
تاثیر تغذیه , سلامتی , پزشکی در قرآن
شامل رژیم ۱۵ روزه و لیست غذاهای ممنوعه
از اینجا تا بار داری
آماده کردن خود برای
زندگی در دوران بار داری
راه اندازي فروشگاه در Eforosh رايگان است
زنانی که مردان آنان را دوست دارند -<زنانی که مردان آنان را ترک می کنند
کتاب اسرار ذهن ثروتمند
لاک پشت موزیکال شلمن
دستکش ساق بلند
خردکن نایسر دایسر پلاس اصل
ساعت دیواری شراره
ساعت دیواری آینه ای آویسا
ساعت دیواری قلب
ساعت دیواری نود
ساعت دیواری قو
ساعت دیواری تابان
گردنبند سرامیک دست ساز سمبل دی
گردنبند سرامیک دست ساز سمبل اسفند
گردنبند سرامیک دست ساز بسمه الله
گردنبند طرح شمسه سرامیک دست ساز
رینگ انگشتری سنگ طبیعی عقیق زرد