پزشکی و سلامت
کتاب و مجله » پزشکی و سلامت
پیاده روی - راه پیمایی - پاده روی کنید و از کنار هم بودن لذت ببرید
کتاب - پیاده روی << راه پیمایی >> پیاده روی کنید و از کنار هم بودن لذت ببرید .
نویسنده: جف گالووی --- ترجمه :دکتر محمد رضا دهخدا ( استاد یار دانشگاه تربیت معلم تهران)
شابک:4-38-5796-600-978 ---- پیشگفتار = شاید به دفعات شنیده یا در جریان باشید که در
میان نزدیکان وآشنایان مسن که به دلایل دردهای قفسه سینه ، تنگی نفس و هر عارضه ای که
مربوط به نارسایی های قلبی - عروقی هست ، که پس از مراجعه به پزشک ، مشکل اصلی آنان
چربی خون * بوده ، قاطع ترین پاسخی که دریافت کرده اند << حتما" پیاده روی کنید >> بوده
است . این تاکید پزشکان برای کنترل و کاهش قند خون وسوزاندن چربی - به ویژه تری گلیسیرید
امروزه یک توصیه فرا گیر شده است. روانپزشکان و روانشناسانی که به درمان رفتاری پیش از دارو در مانی اعتقاد دارند نیز برای مراجعان خود دستور العمل عام و مشترکی ذارند
* محیط ات را تغییر بده و برای زندگی ات راه برو * یک از نتایج مفید راه پیمایی ، نشاط و سر خوشی ناشی از ترشح * ایندورفین * است . تولید این ماده در خون موجب تسکین دردهای
ماهیچه ای هم می شود . راه پیمایی مستمر و مدون در تنظیم و تعدیل برنامه زندگی و ایجاد آرامش وحفظ و تداوم دراز مدت سلامتی ، نقش بسیار چشمگیری دارد.. کتاب پیش رو ، پژوهش و رویکرد جامعی از تجارب پر بار مولف را در اختیار خواننده می گذارد ، که علاوه بر ارایه دانش
لازم ، مشوق و مهیج نیز هست . - ----- پیاده روی برای همه - 2 متولد شده ایم تا پیاده روی
کنیم .... و و و و
*********************
برای خرید
روی خرید پستی کلیک نمایید
*********************
نویسنده: جف گالووی --- ترجمه :دکتر محمد رضا دهخدا ( استاد یار دانشگاه تربیت معلم تهران)
شابک:4-38-5796-600-978 ---- پیشگفتار = شاید به دفعات شنیده یا در جریان باشید که در
میان نزدیکان وآشنایان مسن که به دلایل دردهای قفسه سینه ، تنگی نفس و هر عارضه ای که
مربوط به نارسایی های قلبی - عروقی هست ، که پس از مراجعه به پزشک ، مشکل اصلی آنان
چربی خون * بوده ، قاطع ترین پاسخی که دریافت کرده اند << حتما" پیاده روی کنید >> بوده
است . این تاکید پزشکان برای کنترل و کاهش قند خون وسوزاندن چربی - به ویژه تری گلیسیرید
امروزه یک توصیه فرا گیر شده است. روانپزشکان و روانشناسانی که به درمان رفتاری پیش از دارو در مانی اعتقاد دارند نیز برای مراجعان خود دستور العمل عام و مشترکی ذارند
* محیط ات را تغییر بده و برای زندگی ات راه برو * یک از نتایج مفید راه پیمایی ، نشاط و سر خوشی ناشی از ترشح * ایندورفین * است . تولید این ماده در خون موجب تسکین دردهای
ماهیچه ای هم می شود . راه پیمایی مستمر و مدون در تنظیم و تعدیل برنامه زندگی و ایجاد آرامش وحفظ و تداوم دراز مدت سلامتی ، نقش بسیار چشمگیری دارد.. کتاب پیش رو ، پژوهش و رویکرد جامعی از تجارب پر بار مولف را در اختیار خواننده می گذارد ، که علاوه بر ارایه دانش
لازم ، مشوق و مهیج نیز هست . - ----- پیاده روی برای همه - 2 متولد شده ایم تا پیاده روی
کنیم .... و و و و
*********************
برای خرید
روی خرید پستی کلیک نمایید
*********************
پانزده روز تا سلامتی – استاد خدادادی اورجینال
تاثیر تغذیه , سلامتی , پزشکی در قرآن
شامل رژیم ۱۵ روزه و لیست غذاهای ممنوعه
تاثیر تغذیه , سلامتی , پزشکی در قرآن
شامل رژیم ۱۵ روزه و لیست غذاهای ممنوعه
بارداری مرجعی جامع دقیق وآموزنده برای زنان باردار
از اینجا تا بار داری
آماده کردن خود برای
زندگی در دوران بار داری
از اینجا تا بار داری
آماده کردن خود برای
زندگی در دوران بار داری