ورزشی
کتاب و مجله » ورزشی
کتاب نقش تغذیه و استراحت درپرورش اندام
نقش تغذیه و استراحت در پرورش اندام
نویسنده : صادق سلامی
شابک:9-98-5750-964-978
قطع:وزیری
ناشر: انتشارات تلاش
در سرفصل های این کتاب می خوانید: پروتئین و نقش آن در تغذیه، آمینو اسیدها و نقش آنها در پرورش عضلات، فراوردهای خالص آمینو اسید، اهمیت آب در پرورش اندام، بهترین زمان برای مصرف آب، 10 دلیل برای اثبات نیاز مبرم انسان به آب، تاثیرات آب در پرورش عضلات، ویتامین¬های محلول در آب، ویتامین¬های محلول در چربی، مواد معدنی و عناصر کمیاب، همه چیز در مورد کراتین، خواب و اهمیت آن در ورزش، دو وعده مهم غذایی در تغذیه، هرمون¬های رشد انسانی HCH، همه چیز در مورد تستوسترون و....
*********************
برای خرید
روی خرید پستی کلیک نمایید
*********************
نویسنده : صادق سلامی
شابک:9-98-5750-964-978
قطع:وزیری
ناشر: انتشارات تلاش
در سرفصل های این کتاب می خوانید: پروتئین و نقش آن در تغذیه، آمینو اسیدها و نقش آنها در پرورش عضلات، فراوردهای خالص آمینو اسید، اهمیت آب در پرورش اندام، بهترین زمان برای مصرف آب، 10 دلیل برای اثبات نیاز مبرم انسان به آب، تاثیرات آب در پرورش عضلات، ویتامین¬های محلول در آب، ویتامین¬های محلول در چربی، مواد معدنی و عناصر کمیاب، همه چیز در مورد کراتین، خواب و اهمیت آن در ورزش، دو وعده مهم غذایی در تغذیه، هرمون¬های رشد انسانی HCH، همه چیز در مورد تستوسترون و....
*********************
برای خرید
روی خرید پستی کلیک نمایید
*********************