ورزشی
کتاب و مجله » ورزشی
100 تمرین برتر
اگر شما همیشه تمریناتی یکسان انجام می دهید، هرگز به اندامی که دوست دارید دست پیدا نمی کنید. برای یک پیشرفت ناب و بدن عضلانی، باید تمرینات خود را تغییر داده به طوری که بدن شما پاسخ مثبت به تغییر جدید دهد.
با بهره گیری از این کتاب شما با 100 حرکت موثر و جدید (که به جزئیات هر حرکت اشاره گشته) راهنمایی می شوید
شابک: 5-3-95535-600-978
*********************
برای خرید
روی خرید پستی کلیک نمایید
*********************
با بهره گیری از این کتاب شما با 100 حرکت موثر و جدید (که به جزئیات هر حرکت اشاره گشته) راهنمایی می شوید
شابک: 5-3-95535-600-978
*********************
برای خرید
روی خرید پستی کلیک نمایید
*********************