ورزشی
کتاب و مجله » ورزشی
کتاب آنابولیسم در ورزش های قدرتی
کتاب آنابولیسم در ورزش های قدرتی
نویسنده :صادق سلامی
شابک:x-92-5750-964
قطع: وزیری
ناشر : انتشارات تلاش
کتاب آنابولیسم در ورزش های قدرتی از سری مجموعه کتاب های بدنسازی آقای صادق سلامی می باشد .شما در این کتاب با مطالب زیر آشنا خواهید شد: پروتیین ها و اهمیت آن در پرورش عضلات ،همه چیز در مورد قند ها ، تغذیه آنابولیک، اهمیت آب در پرورش عضلات ، چرا در حین تمرین دچار مصدومیت می شویم؟ ،برای تنظیم برنامه دانستن چه مواردی الزامی است؟ ، چربی ها را بهتر بشناسیم و از شایعات نهراسیم ،نقش آهن در تغذه ورزشی ، اشتباهاتی که ورزشکاران قدرتی دچار آن میشوند ،چگونه می توان به لاغری پایدار و عاری از خطر رسید؟ ،جوش های پوستی قابل درمانند ، نقش اسید آمینه های شاخه ای در تغذیه ورزشی ، دوره های علمی مصرف استروئید ها ،تاثیر منفی استروئیدها بر غده پرستات ، هورمون های موثر بر قند خون ،دوره های افزایش حجم برای ورزشکاران پرورش اندام ، فیبر و اهمیت آن در تغذیه ، انسولین هرمونیشگفتی ساز و.....
*********************
برای خرید
روی خرید پستی کلیک نمایید
*********************
نویسنده :صادق سلامی
شابک:x-92-5750-964
قطع: وزیری
ناشر : انتشارات تلاش
کتاب آنابولیسم در ورزش های قدرتی از سری مجموعه کتاب های بدنسازی آقای صادق سلامی می باشد .شما در این کتاب با مطالب زیر آشنا خواهید شد: پروتیین ها و اهمیت آن در پرورش عضلات ،همه چیز در مورد قند ها ، تغذیه آنابولیک، اهمیت آب در پرورش عضلات ، چرا در حین تمرین دچار مصدومیت می شویم؟ ،برای تنظیم برنامه دانستن چه مواردی الزامی است؟ ، چربی ها را بهتر بشناسیم و از شایعات نهراسیم ،نقش آهن در تغذه ورزشی ، اشتباهاتی که ورزشکاران قدرتی دچار آن میشوند ،چگونه می توان به لاغری پایدار و عاری از خطر رسید؟ ،جوش های پوستی قابل درمانند ، نقش اسید آمینه های شاخه ای در تغذیه ورزشی ، دوره های علمی مصرف استروئید ها ،تاثیر منفی استروئیدها بر غده پرستات ، هورمون های موثر بر قند خون ،دوره های افزایش حجم برای ورزشکاران پرورش اندام ، فیبر و اهمیت آن در تغذیه ، انسولین هرمونیشگفتی ساز و.....
*********************
برای خرید
روی خرید پستی کلیک نمایید
*********************